Innebygde pigger i sålen gir grep på is og hardpakket snø, mens en vanntett membran bare holder sørpe og vann ute og ikke gir noe ekstra feste. Løper du mye på bar asfalt mellom isflekkene, kan vanlige sko med brodder være bedre, og oversikten over løpesko hjelper deg å velge selve skoen. Trenger du pigger og membran i samme sko, er Icebug Arcus 2 BUGrip GTX det mest fullstendig dokumenterte valget her.
Velg etter behov
Icebug Arcus 2 BUGrip GTX
Kvinner som løper på isete vei og sti og vil ha pigger og membran
13 dynamiske pigger i karbidstål og GORE-TEX-membran ifølge Outnorth, med bred lest og 293 g per sko.
Vurder før du velger
Støy og slitasje på bar asfalt er ikke dokumentert.
Spørsmålet er ikke hvilken sko som er «best om vinteren», men hvilket føre du løper mest på.
Innebygde pigger: Piggene sitter fast i sålen. Det gir grep på is og hardpakket snø uten at du må tenke på utstyr, men du kan ikke ta dem av når veien er bar.
Membran uten pigger: En GORE-TEX-sko holder sørpe og våt snø ute og har ofte grove knotter. Den gir ikke grep på blank is.
Vanlig sko med brodder: Brodder er et grepsutstyr som tres over løpeskoen. Du kan ta dem av på bar asfalt og bruke favorittskoene hele året.
Tidligere toppløper og PT-trener Ingrid Kristiansen skriver i en artikkel om vinterløping fra 2019 at det går greit å løpe litt på asfalt med piggsko, men at brodder er lurere dersom asfaltbiten er lang, fordi de kan tas av. Hun skriver også at piggskoene slites raskere når du løper mye på asfalt. Uansett løsning råder hun til å tilpasse løpingen til underlaget.
Vi selger eller lenker ikke til brodder på denne siden. Utvalget nedenfor er begrenset til løpesko hos våre tre partnerbutikker, og alle de fire modellene (fem varianter, siden Arcus 2 finnes i dame- og herreutgave) kommer fra Outnorth.
Fire vintermodeller i fem varianter sammenlignet
Tabellen viser det Outnorth oppgir på produktsidene. Vi har ikke løpt i skoene eller målt grep, varme eller vekt selv.
Arcus 2 BUGrip GTX har ifølge Outnorth 13 dynamiske pigger i karbidstål i yttersålen og en GORE-TEX ePE Invisible-membran i overdelen. Lesten er bred, droppet 6 mm, og Outnorth setter dempingen til «Maksimal». Produktsiden lister vei, sti og skogsvei som underlag.
Det produktsiden ikke sier, er hvordan piggene låter eller slites på bar asfalt, og om skoen er fôret for kulde. En membran holder vann ute, men er ikke det samme som isolasjon. Har du kalde føtter, må du løse varmen med sokker.
Damemodellen av Arcus 2 BUGrip GTX har ifølge Outnorth 13 dynamiske pigger i karbidstål innebygd i
yttersålen og en GORE-TEX ePE Invisible-membran i overdelen. Outnorth oppgir bred lest, 6 mm drop,
293 gram per sko og «Demping: Maksimal» i egenskapstabellen.
Produktsiden lister vei, sti og skogsvei som underlag. Den sier ingenting om hvordan piggene låter
eller slites på bar asfalt, og varme eller isolasjon er ikke dokumentert. Membranen holder vann
ute ifølge forhandleren, men det gjør ikke skoen til en fôret vintersko.
Ved kontrollen 31. oktober 2026 kostet den 2559 kroner, og feeden viste lager i størrelse 36,5 til
42. Den brede lesten er relevant for deg som synes vanlige løpesko er trange i forfoten.
Herremodellen har samme såle og membran, men Outnorth oppgir 365 gram per sko mot 293 gram for damemodellen. Den fantes i størrelse 42 til 48 ved kontrollen, så den passer ikke mindre herreføtter.
Herreversjonen av Arcus 2 BUGrip GTX har samme oppbygning som damemodellen: ifølge Outnorth en
BUGrip-yttersåle med 13 dynamiske pigger i karbidstål og en GORE-TEX-membran i overdelen. Lesten er
oppgitt som bred, droppet som 6 mm og dempingen som «Maksimal» i Outnorths egenskapstabell.
Den er tung sammenlignet med de andre piggskoene på siden: Outnorth oppgir 365 gram per sko, mot
293 gram for damemodellen. Oppførselen på bar asfalt og hvor varm skoen er, står ikke på
produktsiden, så de spørsmålene må du avklare selv før du bruker den på blandet føre.
Ved kontrollen 31. oktober 2026 kostet den 2559 kroner, og feeden viste lager i størrelse 42 til
48. Har du mindre føtter enn 42, må du velge en annen modell i denne kategorien.
Fujisetsu Max GTX har ifølge Outnorth en vanntett GORE-TEX-membran og «strategisk plasserte pigger» for isete og snødekte underlag. Mellomsålen er FlyteFoam med GEL i hælen, og egenskapstabellen setter dempingen til «Maksimal».
Produktsiden har to uoverensstemmelser du bør kjenne til. Beskrivelsen oppgir 10 mm drop og 258 gram, mens egenskapstabellen oppgir 5 mm drop og 375 gram per sko. Antall pigger står heller ikke. Vi har ikke kunnet avklare hvilke tall som stemmer, så spør forhandleren hvis drop eller vekt er avgjørende for deg. Formuleringen om redusert belastning på leddene er produsentens markedsføring, ikke en målt effekt.
Fujisetsu Max GTX kombinerer ifølge Outnorth en vanntett GORE-TEX-membran med strategisk plasserte
pigger i yttersålen, og er beskrevet for isete og snødekte underlag. Mellomsålen er FlyteFoam med
GEL i hælen, og egenskapstabellen setter dempingen til «Maksimal».
Produktsiden motsier seg selv på to punkter: beskrivelsen oppgir 10 mm drop og 258 gram, mens
egenskapstabellen oppgir 5 mm drop og 375 gram per sko. Antall pigger står heller ikke, så skoen
kan ikke sammenlignes med Icebug på piggtall før Asics eller forhandleren bekrefter tallene.
Ved kontrollen 31. oktober 2026 kostet den 2779 kroner, som gjør den til den dyreste piggskoen på
siden, med lager i størrelse 40 til 46,5. Beskrivelsens ord om redusert belastning er produsentens
markedsføring, ikke en målt helseeffekt.
Spikecross 6 GTX bygger på Speedcross-skoen og har ifølge Outnorth 12 pigger i wolfram, GORE-TEX-membran og en Mud Contagrip-såle med 5 mm knotter. Det gjør den til en terrengsko for gjørmete og glatt vinterføre. Ved kontrollen kostet den 1200 kroner, merket med førpris 2400 kroner.
Haken er størrelsene: bare 36 2/3, 44, 44 2/3 og 45 1/3 var på lager. Produktsiden er også uklar om hvem den er laget for. Tittelen sier unisex, mens ett punkt i beskrivelsen sier terrengløpesko til herre. Vekten står som 328 gram i beskrivelsen og 340 gram i tabellen.
Spikecross 6 GTX bygger ifølge Outnorth på Speedcross-skoen, men har 12 pigger i wolfram og en
vanntett GORE-TEX-membran. Yttersålen er Mud Contagrip med 5 mm knotter, og droppet er oppgitt
til 10 mm (33/23 mm), slik at den egner seg for gjørmete og glatt terreng om vinteren.
Produktsiden er ikke helt konsekvent: tittelen sier unisex, mens et punkt i beskrivelsen kaller den
terrengløpesko til herre. Vekten er oppgitt til 328 gram i beskrivelsen og 340 gram i
egenskapstabellen. Hvordan piggene oppfører seg på bar asfalt, står ikke.
Ved kontrollen 31. oktober 2026 kostet den 1200 kroner, merket med førpris 2400 kroner, men bare
fire størrelser var på lager: 36 2/3, 44, 44 2/3 og 45 1/3. Den er derfor bare et reelt valg om en
av de størrelsene passer deg.
Speedgoat 7 GTX er med som et bevisst alternativ for den som løper mest på våt, sørpete og gjørmete sti, og som vil bruke brodder når det er is. Outnorth oppgir en GORE-TEX Invisible Fit-membran, Vibram Megagrip-yttersåle med 5 mm knotter, 5 mm drop og 303 gram per sko.
Egenskapstabellen sier klart «Pigger: Nei». Skoen gir altså ikke grep på blank is alene. Outnorth beskriver den som en sko for stiløping og fotturer, og varme er ikke dokumentert. Den er også den dyreste modellen på siden.
Herremodellen av Speedgoat 7 GORE-TEX har ifølge Outnorth en vanntett GORE-TEX Invisible
Fit-membran og en Vibram Megagrip-yttersåle med Traction Lug og 5 mm knotter. Skoen har
hurtigsnøring med snorstramming, ekstra vanlige lisser i esken og feste for gamasjer.
Egenskapstabellen sier «Pigger: Nei», så dette er ikke en isko i seg selv. Den er laget for våt,
gjørmete og sørpete sti, og på blank is trenger du brodder over skoen. Outnorth beskriver den
som en sko for stiløping og fotturer, og varme eller fôr som isolerer, er ikke dokumentert.
Outnorth oppgir 5 mm drop og 303 gram per sko. Ved kontrollen 31. oktober 2026 kostet den 2849
kroner, den høyeste prisen på vintersiden, og feeden viste lager i størrelse 40 2/3 til 46 2/3.
Mange løper med tykkere sokker om vinteren. Det tar plass i skoen, særlig i forfoten. Prøv vinterskoen med de sokkene du faktisk skal bruke. Guiden til størrelse og passform forklarer hvordan du måler foten og hvor mye plass tærne trenger.
Den brede lesten på Icebug-modellene kan gjøre det lettere å få plass til tykkere sokker, men det er en vurdering ut fra forhandlerens lestbeskrivelse, ikke en utprøving.
Vanlige spørsmål
Brodder eller pigger: hva lønner seg?
Det avhenger av hvor mye bar asfalt du løper på. Innebygde pigger er alltid på, mens brodder kan tas av når veien er bar. Ingrid Kristiansen anslo i 2019 ca. 1500 kroner for løpesko med pigger, noen hundre kroner for å pigge egne sko og 300 til 700 kroner for brodder. Dagens priser på piggskoene her ligger mellom 1200 og 2779 kroner.
Hvordan bør jeg sko meg for vinterløping?
Velg etter føret: pigger for is og hardpakket snø, membran for sørpe og våt snø, og brodder hvis du veksler mellom is og bar asfalt. Tilpass farten til underlaget, uansett sko.
Er GORE-TEX-løpesko varme nok om vinteren?
Ingen av produktsidene her dokumenterer isolasjon. En membran holder vann og vind ute, men varmer ikke i seg selv. Varmen må du løse med sokker og ved å holde deg i bevegelse.
Finnes det løpesko med pigger for dame?
Ja. Icebug Arcus 2 BUGrip GTX finnes som egen damemodell i størrelse 36,5 til 42. Spikecross 6 GTX er merket unisex i tittelen og fantes i størrelse 36 2/3 ved kontrollen.
Kan jeg løpe med piggsko på asfalt?
Ingen av produsentene her oppgir hvordan piggene oppfører seg på bar asfalt. Ifølge Ingrid Kristiansen går det greit med litt asfalt, men piggene merkes og skoene slites raskere.
Ditt valg for måling
Hvis du tillater det, laster vi WeCanTrack for å måle besøk og knytte annonseklikk til kjøp. Tjenesten bruker en øktkapsel og behandler blant annet enhets- og kapselidentifikatorer, IP-adresse, nettlesertype, sidens adresse og henvisning samt lenken du klikker på. Du kan endre valget når som helst. Les om personvern
